bg-2000

Waktu jam tidur pada wanita

Perbedaan jender ternyata juga ikut berpengaruh dalam hal kualitas tidur. Kaum wanita tidur lebih nyenyak dan bangun lebih sedikit pada malam hari dibandingkan dengan pria. Mereka juga lebih bisa mengatasi efek kekurangan tidur yang dialami.  Perbedaan pola tidur ini mungkin menjelaskan mengapa wanita berusia lebih panjang daripada pria.

Seperti diketahui, gangguan tidur diduga menjadi faktor risiko dalam penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular. Demikian ungkap para peneliti yang kini memfokuskan perbedaan pola tidur berdasarkan jender. "Rata-rata wanita tidur lebih panjang daripada pria dan secara umum wanita lebih bahagia daripada pria.

 Kebanyakan orang tidur bersama pasangan mereka. Namun, penelitian menunjukkan, tidur bersama orang lain menyebabkan kita akan lebih sering terbangun dan tidur kurang nyenyak. Kendati begitu, mayoritas orang mengatakan, mereka merasa lebih nyenyak saat tidur di samping orang yang dikasihi. "Rasa nyaman dan aman dari pasangan akan membuat tidur lebih nyenyak," kata Wendy M Troxel, peneliti dalam bidang tidur dan pernikahan.

 Secara umum, pria dan wanita memiliki jam tubuh yang berbeda. Pria memiliki periode sirkadian 24 jam atau 6-11 menit lebih panjang daripada wanita. Meski perbedaan itu terlihat sedikit, efeknya akan berlipat ganda setiap hari. Karena memiliki jam sirkadian lebih pendek, kaum wanita tidur dan bangun lebih awal. 

Dalam sebuah penelitian terhadap 1.506 orang, 30 persen wanita mengaku tidur delapan jam atau lebih pada hari kerja. Sementara itu, hanya 22 persen pria yang menjawab hal yang sama. Penelitian lain menunjukkan, wanita rata-rata tidur 7 jam 43 menit pada malam hari atau 19 menit lebih lama daripada pria. Wanita hanya butuh 9,3 menit untuk terlelap dan pria memerlukan waktu 23,2 menit.

 "Jam sirkadian yang panjang membuat pria sedikit lebih sulit memejamkan mata," kata Jeanne F Duffy peneliti dari Harvard Medical School, Boston. Walau beberapa penelitian menyodorkan fakta tersebut, nyatanya cukup banyak wanita yang mengeluh mengenai tidur mereka dan mengatakan sulit memejamkan mata pada malam hari.

 Menurut Buysee, wanita yang memiliki anak kecil memang sering merasa kekurangan tidur, padahal sebenarnya tidur lebih panjang dibandingkan dengan para ayah. "Banyak yang merasa kurang tidur karena mereka sering terbangun," katanya. Riset juga menunjukkan, periode tidur gelombang lambat atau tidur dalam pada wanita lebih banyak. Periode tidur ini biasanya terjadi pada awal dan sangat penting untuk pembentukan daya ingat. Karena itu, wanita dianggap lebih mampu mengatasi dampak gangguan tidur.

casio baby-g bg-2000

Jam tangan casio baby-g ini mempunyai bentuk persegi ,tipis dengan band yang luas dalam garis lurus desain untuk tampilan yang elegan dan dewasa. Dengan modus auto cahaya, layar berubah mudah dibaca dan diam, Anda dapat melihat seperti yang Anda inginkan.

Yang menjadikan jam tangan baby-g ini menjadi special ialah harga jam tangan yang sesuai dengan kualitas baik, jam tangan tersebut cocok untuk segala usia, display yang menarik calon konsumen(jam tidak hanya di tata di dalam etalase, tetapi juga di display secara digantung satu per satu) dan lokasi usaha yang mudah dijangkau konsumen.

Usaha jam tangan fashion ini dapat dibedakan dengan penjual lainnya, karena memiliki penampilan yang berbeda dengan penjual lainnya serta memberikan kemudahan transaksi bagi calon konsumen.

Spesifikasi baby-g bg-2000

• Syok Tahan
• 100M Tahan Air
• Auto EL Backlight dengan Afterglow
• Waktu Dunia
  29 zona waktu (48 kota), menampilkan kode kota, daylight saving on / off
• 5 Alarm Harian Independen
• Countdown Timer
  Mengukur Unit: 1 detik
  Countdown range: 1 menit sampai 24 jam
  Lainnya: Auto Ulangi
• 1/100 detik stopwatch
  Mengukur kapasitas: 59'59 .99 "
  Mengukur mode: Waktu terpakai, waktu split, 1st-2nd place kali
• Jam Waktu Sinyal
• Nada tombol Operasi On / Off
• 3 Alarm Pola
• 5 Gaya Tampilan Main Area
  00-Kedua Animasi on / off
  Tombol Nada Operasi On / Off
  Auto Zoom
• Auto Kalender (pra-diprogram sampai tahun 2099)
• 12/24 Jam Format
• Akurasi: + / -30 detik per bulan
• Baterai CR1616
• Sekitar. baterai: 2 tahun
• Modul 3077

Ukuran kasus / berat total
BG-2000 SM-1 40,1 x 35,2 x 11.7mm / 63g
BG-2000C-7 40,1 x 35,2 x 11.7mm / 63g

Posted in: jam tangan casio baby-g